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2014年4月14日 月曜日

サプリメントの選び方‏

皆さんサプリメントに抵抗がありますかsign02

サプリメントには 天然と合成の2種類があります。

天然ビタミンを選ぶコツとしては原材料表示を見る事です!

天然ビタミンは その栄養素が含まれている食べ物の名前が記載されています。

例えば ビタミンC→レモン柑橘類 アセロラ ローズヒップ 等

合成ビタミンの場合、原材料が食べ物ならいいですが、中には石油からできてる有害物質もあるので注意が必要ですcrying

合成ビタミンはコストが安い 大量生産が可能sweat02

本当の健康の為には、バランスの良い食生活を心掛けながら、質の良いサプリメントを摂取する事が大切ですpaper

天然サプリメント、岡田鍼灸整骨院で取り扱っていますshine

是非ご連絡下さいheart04

岡田鍼灸整骨院 御殿山本院 常山でしたdelicious


投稿者 おかだ鍼灸整骨院

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