スタッフブログ

2016年3月 8日 火曜日

EMS体験談

こんにちは☆EMSダイエット歴5年の本院スタッフ若槻です。

今回は私のEMS体験記などなど・・・。

EMSダイエットをする前の私は、乱れた食生活、運動大嫌い、毎日そこはかとなくダルイ。体重はもちろん・・・crying(苦笑)。

このままじゃダメだthunder!と思い、EMSダイエットをすることを決意!寝ているだけで腹筋600回分。本当に痩せられるのー?と最初は半信半疑でしたが・・・。

数十年かけて太った身体、数日で劇的に減ることはないのですが、代謝がよくなったのか食べても太りにくい身体になりました。スタッフの方も、栄養面や生活面の相談を親身になって聞いて下さり、それを実行してみた結果・・・。

1年後、7kg減!sun

痩せただけでなく、顔の吹き出物がでなくなったり、風邪を引きにくくなりました

身体が軽くなると、心まで軽くなるのか、気持ちまで前向きになりました。今の趣味はランニングとヨガです。毎日身体を動かさないと気持ちが悪いほど(笑)。

今もEMSダイエット継続中です。みなさん、一緒にがんばりませんか?

興味のある方はスタッフまでお声をかけてくださいね!

投稿者 おかだ鍼灸整骨院

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