スタッフブログ

2016年4月22日 金曜日

EMSダイエットって??

こんにちは。京阪枚方公園駅から徒歩2分。たいよう鍼灸整骨院です!

4月も下旬に入り1日の流れがリズム化してきたのではないでしょうか。
こんな時ほど体調を崩しやすいもの。水分をしっかりとって、身体を冷やさないよう気を付けましょうgood

さて。今日は当グループ自慢のEMSについてです。

このEMSとは、電気刺激により筋肉を活動させ、もともとは身体がうまく動かせない方のためのリハビリのためのものでした。

さらに改良がなされ、通常の電気で起こる「皮膚の抵抗」を生むことなく深い筋肉に刺激が入れられるようになりました。

簡単に言うと、、

インナーマッスルを楽に鍛えられる!!
ということなんです☆

しかも仕事帰りや、ちょっとコンビニにくような楽な格好のまま、寝ているだけで受けられます。

約20分寝ながらこのEMSを当てるだけで、なんと!!!

腹筋運動約600回分の効果!!


さらに!!!!

インナーマッスルを鍛えるということは、体幹の安定にもつながります。
つまり、腰痛予防や、膝痛の改善にもつながります!!

そう!!

「楽トレ」!!!なんです!!!

気になるEMSを行っている院は・・

 ◇おかだ鍼灸整骨院

 ◇いわふね岡田鍼灸整骨院 

 ◇あやめ鍼灸整骨院

 ◇たいよう鍼灸整骨院 忍ケ丘


以上4院となりますのでご注意ください!
(予約制)

投稿者 おかだ鍼灸整骨院

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