スタッフブログ

2017年4月21日 金曜日

ねこ背は美容の敵

こんにちは。

京阪枚方公園駅から徒歩2分、たいよう鍼灸整骨院です!


ねこ背になると、肩がこるや腰や背中が痛くなるなどの印象が
強いですが、美容にも良くありません。

その理由は、まずは見た目です。
背筋が丸くなると、若々しく見えなく老いたように見えます。
背筋がしっかり伸びた方が若く見えますよ。

他には、背中が丸くなると胸の筋肉が硬くなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると体に取り組まれる酸素量が減り、エネルギー消費量
も減り代謝が低下します。
更にねこ背が原因で筋肉が固まり、リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まり
むくみの原因にもなります。

正しい姿勢だと胸も張りバストアップにもなります。


ねこ背を改善することによって、これらの効果があります。
皆様、姿勢を良くしてねこ背からサヨナラしましょう。






投稿者 おかだ鍼灸整骨院

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