スタッフブログ

2017年9月22日 金曜日

脳の細胞をイキイキとさせ頭と体の健康を守る

高槻市牧田町にあるひまわり鍼灸整骨院の野村です

大豆には黄大豆と緑大豆があります。どちらも強い利尿作用があり、腎臓が弱い人やむくみやすい人に効果があります。
そのほか、寝汗をかきやすくつかれやすい人におすすめの食べ物です。

大豆の有名な食品といえば豆腐ですよね?
豆腐は大豆より消化がいいので胃腸が弱い人におすすめです。
低カロリーの栄養豊富な食べ物ですので
おすすめですよ!




投稿者 おかだ鍼灸整骨院

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072-898-8232
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