スタッフブログ

2019年4月10日 水曜日

脳や体にダメージを与える食

サラダ油......サラダ油やマヨネーズなどのリノール酸は、炎症に関与するエイコサノイドを生じ、炎症を誘発させると言われています。
ドレッシング、揚げ物、炒め物は、要注意!
マーガリン.....マーガリンやショートニングは、トランス脂肪酸と言われ、自然界には存在しない脂肪酸で、体内で処理出来ず、毒物として処理され、免疫系や炎症を引き起こすというエビデンスがあり、アメリカでは禁止になる。

砂糖・グラニュー糖.....精製された白砂糖やグラニュー糖は、血糖値.を急激に上昇させ、老化が促進され、免疫にダメージを与え、酸性であるため、炎症を引き起こします。
人工甘味料
......アスパルテームなどの人工甘味料は、サイトカインという炎症性の物質を出し、能・腸・血管・肝臓の炎症を引き起こす。

パン・ケーキ・クッキー
パンやケーキなどの小麦粉食品や白いご飯は、精一杯精製されているので、ビタミン・ミネラル・食物繊維が失われ、アレルギー症状や炎症を招きやすい。
化学調味料....グルタミン酸ナトリウムは、化学合成物質で、胎児の能に悪影響を与え、成人の能の腫れや頭痛・腹痛・アレルギー・炎症を引き起こす。
精製塩.......精製された塩化ナトリウムは、ミネラルがほとんど欠落していて、摂りすぎると腎臓や炎症につながる。

牛乳・乳製品(チーズ・ヨーグルト)
牛乳に含まれるタンパク質のカゼインは、消化出来ず、全身のいたるところで炎症を引き起こし、歯周組織や鼻周辺の炎症(鼻炎)や中耳炎、リウマチを招く。
ウインナー・ハム・ベーコン.......肉の加工品は、亜硝酸ナトリウムや硝酸ナトリウムや着色料などの添加物が多く含まれ、各炎症や大腸がん、胃がんを引きおこし、WHOでは、発がんの可能性有りの物質(食品)にされました。

当院(いわふね岡田鍼灸整骨院)では、耳つぼダイエットもしています。詳しく知りたい方は、お越しください。








♯枚方市♯交野市♯高槻市♯四條畷市♯茨木市
♯御殿山♯枚方公園♯長尾♯河内磐船♯忍ヶ丘♯南茨木♯富田団地
♯おだだ鍼灸整骨院♯たいよう鍼灸整骨院♯あやめ鍼灸整骨院♯いわふね岡田鍼灸整骨院♯ひまわり鍼灸整骨院
♯耳つぼ♯耳ツボ♯体質改善♯太らない体♯食生活の改善♯生活習慣病の予防
♯EMS♯寝てるだけ♯インナーマッスル♯便秘改善♯部分やせ♯楽トレ
♯らくにやせたい♯今年こそやせたい♯美骨盤
♯美容鍼灸♯肌のトラブル♯自分史上最高の美肌
♯からだの中から健康に



投稿者 おかだ鍼灸整骨院

カテゴリ一覧

カレンダー

2019年4月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
hanako掲載! 枚方Walker掲載! なんでもランキングBest50に選ばれました! 効果バツグンのダイエット 芸能人や遠方からのファンも多数!
店舗情報
- おかだ鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-1182
大阪府枚方市御殿山町7-3-12
■最寄り
京阪電車 御殿山駅徒歩1分
■TEL
072-898-8232
アクセス詳細
- いわふね岡田鍼灸整骨院 ■所在地
〒576-0036
交野市森北1丁目36-7-102
■最寄り
JR学研都市線河内磐船駅徒歩1分
■TEL
072-807-3978
アクセス詳細
- ひまわり鍼灸整骨院 ■所在地
〒569-0855
大阪府高槻市牧田町7番54号棟110号室
■最寄り
京阪バス 富田団地中央下車1分
■TEL
072-693-1146
アクセス詳細
- あやめ鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-0163
枚方市長尾元町6-1-12
■最寄り
JR学研都市線 長尾駅 徒歩1分
■TEL
072-865-4172
アクセス詳細
- たいよう鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-0057
大阪府枚方市堤町2-1枚方パークハイツ101
■最寄り
京阪本線 枚方公園前駅徒歩1分
■TEL
072-845-5958
アクセス詳細
スマートフォン対応バーコード