スタッフブログ

2013年10月28日 月曜日

冷え症を改善するには...! ?

☆パート2

冷え症を改善するには、自分の冷え症の原因を知る事が大事です。
一番の原因は生活習慣にあると言われます。
特に食生活の乱れこそが冷え症の主な原因ですsweat01
例えば加工精製食品の取り過ぎの傾向によりタンパク質 脂肪 糖分の過剰摂取の反面
ミネラル ビタミン不足
冷たい飲み物 甘い物の食べ過ぎ 季節外れの野菜・果物
ダイエット 運動不足 などです。

当院には46種類の必須栄養素を兼ね備えるビーポーレンというサプリメントがありますhappy01
ビタミン18種類 ミネラル20種類 アミノ酸8種類
全て天然ですので安心ですhappy01
是非お試し下さいpaper

御殿山本院 常山pig

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2013年10月21日 月曜日

♪HAPPY★ハロウィン♪

10/31はハロウィンですね!
日本でもイベントが増えてきましたが、皆様はハロウィンが 何か ご存知ですか?

ハロウィンは、秋の収穫を祝い悪霊を追い払う お祭り !!

日本でいうと、お盆のような感じとか。
かぼちゃの中をくり抜いて、中に灯を入れランタンを作ったり、"Trick or Treat"(お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ!)
と言ってお菓子を貰ったり、仮装をするのは、悪霊を追い払うためだそうです。
皆様も秋のお祭りに仮装&パーティーで盛り上がってみませんか?




***耳より***
ビタミンカラー効果の カボチャ
カボチャのオレンジ色は 元気 活気 喜び を与えてくれる効果あり!!
見て、食べての両方から、カボチャパワーを頂きましょう!

栄養効果
ビタミンA,B1,B2,C、E、βカロチン、食物繊維と栄養満点◎
(抗がん作用・コレステロール減・美肌・ガン予防・疲労回復)


PS.10/27(日)
いよいよ osaka マラソン大会!!
コブクロ小渕さん&参加される皆々様 頑張って下さいませ!!
エールを送りますheart04heart04

by あやめ 池田




投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2013年10月15日 火曜日

秋の味覚と言えば・・

やっと秋らしくなってきましたねmaple  お元気ですか? いわふね院の東です。

この夏、いとこと滋賀県のマキノ高原に行き、ブルーベリー畑で制限時間1時間でブルーベリーの積み放題、食べ放題を体験してきたのですが、その横には栗ひろい用に栗の木がずらーっと並んでいて、早くも栗の実がたわわに成っていたのです。有名なメタセコイヤの並木より栗の実のほうが気になって、これが実る頃はいいやろうね・・って言ってたら、いとこは先週、栗ひろいに行ってきたそうです。(私・・誘われてないけどな~think) まぁそれはおいておいて・・

栗には美容効果がたっぷり含まれているのです。美肌効果のビタミンCを始め、脂質、糖質の代謝を促すビタミンB群、腸内の善玉菌を増やすペクチンも含まれています、栗ごはんや、茶巾しぼりなんかいいですねup
秋をしっかり満喫しましょう。

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2013年10月 7日 月曜日

癒されました~!!


こんにちは!
いわふねのまえだです!
先日、マリンピア神戸にて
夕日を見てきましたcancer



砂浜に座ってぼーーーーーーーっと。。
ひたすらぼーーーーーーーーーっと。。
日頃の疲れが一気にぶっ飛びました!!
アウトレットでも沢山買ってストレス発散!!
すごく素敵な一日になりました!
たまにはこんな日も必要ですよねsun

そして、そして!
お昼休みにあやめの池田さんに
フェイシャルマッサージとかっさをしてもらいました!



終わった後はお肌ツルツル。
血色もかなりよくなります!
なんと言っても化粧ノリが全然違う!!!
もう、本当におススメですscissors

ぜひ、お試しください!!

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

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