スタッフブログ
2013年10月28日 月曜日
冷え症を改善するには...! ?
☆パート2
冷え症を改善するには、自分の冷え症の原因を知る事が大事です。
一番の原因は生活習慣にあると言われます。
特に食生活の乱れこそが冷え症の主な原因です
例えば加工精製食品の取り過ぎの傾向によりタンパク質 脂肪 糖分の過剰摂取の反面
ミネラル ビタミン不足
冷たい飲み物 甘い物の食べ過ぎ 季節外れの野菜・果物
ダイエット 運動不足 などです。
当院には46種類の必須栄養素を兼ね備えるビーポーレンというサプリメントがあります
ビタミン18種類 ミネラル20種類 アミノ酸8種類
全て天然ですので安心です
是非お試し下さい
御殿山本院 常山
冷え症を改善するには、自分の冷え症の原因を知る事が大事です。
一番の原因は生活習慣にあると言われます。
特に食生活の乱れこそが冷え症の主な原因です
例えば加工精製食品の取り過ぎの傾向によりタンパク質 脂肪 糖分の過剰摂取の反面
ミネラル ビタミン不足
冷たい飲み物 甘い物の食べ過ぎ 季節外れの野菜・果物
ダイエット 運動不足 などです。
当院には46種類の必須栄養素を兼ね備えるビーポーレンというサプリメントがあります
ビタミン18種類 ミネラル20種類 アミノ酸8種類
全て天然ですので安心です
是非お試し下さい
御殿山本院 常山
投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL
2013年10月21日 月曜日
♪HAPPY★ハロウィン♪
１０/３１はハロウィンですね！
日本でもイベントが増えてきましたが、皆様はハロウィンが 何か ご存知ですか？
ハロウィンは、秋の収穫を祝い悪霊を追い払う お祭り ！！
日本でいうと、お盆のような感じとか。
かぼちゃの中をくり抜いて、中に灯を入れランタンを作ったり、"Trick or Treat"(お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ！）
と言ってお菓子を貰ったり、仮装をするのは、悪霊を追い払うためだそうです。
皆様も秋のお祭りに仮装＆パーティーで盛り上がってみませんか？
＊＊＊耳より＊＊＊
ビタミンカラー効果の カボチャ
カボチャのオレンジ色は 元気 活気 喜び を与えてくれる効果あり！！
見て、食べての両方から、カボチャパワーを頂きましょう！
栄養効果
ビタミンA,B1,B2,C、E、βカロチン、食物繊維と栄養満点◎
（抗がん作用・コレステロール減・美肌・ガン予防・疲労回復）
PS.１０/27(日）
いよいよ osaka マラソン大会！！
コブクロ小渕さん＆参加される皆々様 頑張って下さいませ！！
エールを送ります
by あやめ 池田
日本でもイベントが増えてきましたが、皆様はハロウィンが 何か ご存知ですか？
ハロウィンは、秋の収穫を祝い悪霊を追い払う お祭り ！！
日本でいうと、お盆のような感じとか。
かぼちゃの中をくり抜いて、中に灯を入れランタンを作ったり、"Trick or Treat"(お菓子をくれなきゃいたずらしちゃうぞ！）
と言ってお菓子を貰ったり、仮装をするのは、悪霊を追い払うためだそうです。
皆様も秋のお祭りに仮装＆パーティーで盛り上がってみませんか？
＊＊＊耳より＊＊＊
ビタミンカラー効果の カボチャ
カボチャのオレンジ色は 元気 活気 喜び を与えてくれる効果あり！！
見て、食べての両方から、カボチャパワーを頂きましょう！
栄養効果
ビタミンA,B1,B2,C、E、βカロチン、食物繊維と栄養満点◎
（抗がん作用・コレステロール減・美肌・ガン予防・疲労回復）
PS.１０/27(日）
いよいよ osaka マラソン大会！！
コブクロ小渕さん＆参加される皆々様 頑張って下さいませ！！
エールを送ります
by あやめ 池田
投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL
2013年10月15日 火曜日
秋の味覚と言えば・・
やっと秋らしくなってきましたね
お元気ですか？ いわふね院の東です。
この夏、いとこと滋賀県のマキノ高原に行き、ブルーベリー畑で制限時間１時間でブルーベリーの積み放題、食べ放題を体験してきたのですが、その横には栗ひろい用に栗の木がずらーっと並んでいて、早くも栗の実がたわわに成っていたのです。有名なメタセコイヤの並木より栗の実のほうが気になって、これが実る頃はいいやろうね・・って言ってたら、いとこは先週、栗ひろいに行ってきたそうです。（私・・誘われてないけどな～
） まぁそれはおいておいて・・
栗には美容効果がたっぷり含まれているのです。美肌効果のビタミンＣを始め、脂質、糖質の代謝を促すビタミンB群、腸内の善玉菌を増やすペクチンも含まれています、栗ごはんや、茶巾しぼりなんかいいですね
秋をしっかり満喫しましょう。
お元気ですか？ いわふね院の東です。この夏、いとこと滋賀県のマキノ高原に行き、ブルーベリー畑で制限時間１時間でブルーベリーの積み放題、食べ放題を体験してきたのですが、その横には栗ひろい用に栗の木がずらーっと並んでいて、早くも栗の実がたわわに成っていたのです。有名なメタセコイヤの並木より栗の実のほうが気になって、これが実る頃はいいやろうね・・って言ってたら、いとこは先週、栗ひろいに行ってきたそうです。（私・・誘われてないけどな～
） まぁそれはおいておいて・・栗には美容効果がたっぷり含まれているのです。美肌効果のビタミンＣを始め、脂質、糖質の代謝を促すビタミンB群、腸内の善玉菌を増やすペクチンも含まれています、栗ごはんや、茶巾しぼりなんかいいですね
秋をしっかり満喫しましょう。
投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL
2013年10月 7日 月曜日
癒されました～！！
こんにちは！
いわふねのまえだです！
先日、マリンピア神戸にて
夕日を見てきました
砂浜に座ってぼーーーーーーーっと。。
ひたすらぼーーーーーーーーーっと。。
日頃の疲れが一気にぶっ飛びました！！
アウトレットでも沢山買ってストレス発散！！
すごく素敵な一日になりました！
たまにはこんな日も必要ですよね
そして、そして！
お昼休みにあやめの池田さんに
フェイシャルマッサージとかっさをしてもらいました！
終わった後はお肌ツルツル。
血色もかなりよくなります！
なんと言っても化粧ノリが全然違う！！！
もう、本当におススメです
ぜひ、お試しください！！
投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL
