スタッフブログ

2014年7月28日 月曜日

今日はすこしだけ・・。

こんにちは! 夏真っ盛りですが・・バテてませんか?
昨日の雨また雨また雨で、猛烈な暑さはすこしだけやわらぎましたね。

今朝、すこしだけ早起きして、ごぼうのサラダを作りました。今の時期、新ごぼうが出回り、柔らかくて風味がいいので、よく作ります。ごぼうはご存知の通り、食物繊維が豊富に含まれています。便秘の改善、血糖値の安定にもいいと言われています。
最近、手抜き料理ばっかりだったので、旬の野菜を使って、すこしだけ?料理ガンバローと思ったのでした。 いわふね院の東でした。 ごきげんよう・・

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2014年7月23日 水曜日

ついに夏がきましたね!!!


こんにちは!
あやめ鍼灸整骨院の前田です!!
ついに梅雨明けsun
待ちに待った夏がきましたね!!!
ただ、日焼けや熱中症など
気をつけないといけないことが盛りだくさん・・・
でもでもネガティブなことばかりでは
せっかくの夏を楽しめないですよね!

私はさっそく
フットネイルをしてもらいました!!
海が大好きですがなかなか行けないので
足元だけは海fish気分でルンルンでございますheart01

皆様、体調だけは気をつけて
存分に夏を楽しんでくださーーーーーーい!!!

我が家のおじゃるはすでに夏バテぎみです・・・




投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2014年7月 9日 水曜日

台風

こんにちはcloverたいようの米盛ですsun

大型の台風が来てますね・・・
予報では少しそれてそうですが、
どうなるでしょうかsign02

台風の備えで家の外の物を
動かしたりで、腰・膝・肩の
負担をかけすぎないでくださいねgood

湿気をふくんだ天気が続きますので
家の中にいても水分をしっかり
取ってくださいdash

暑さで食欲も落ちますが、
素麺など単品だけではなくバランスよく
少しずつでいいので食べてくださいねriceball

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2014年7月 5日 土曜日

『ぱど』を是非ご覧下さい

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