スタッフブログ

2018年4月27日 金曜日

肌トラブル

こんにちはsun

今回はこの時期気になるお肌のトラブルについてですpencil

最近う乾燥が気になるーtyphoon
普段あまりできないのにニキビsign02
なんだかお肌がごわごわするimpact

なんてことはありませんかflair??
今気にされている方が多いトラブルですbomb

その原因は・・・・ 
花粉や黄砂などの付着です!
外出後は化粧水をつけたコットンで拭き取ったり
いつもより保湿を意識しスキンケアすることが大事です!

参考にしてみてくださいflair

またこのような症状は 『美容鍼灸』 が効果的shine
いつでもご相談くださいtulip






投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2018年4月21日 土曜日

花粉対策

こんにちは。
枚方公園のたいよう鍼灸整骨院の吉村です。

今年は花粉がきついですね。

僕も2年前からこの季節になると、目がかゆくなり鼻水がいっぱい出るようになりました。

特に今年はひどいです。

花粉症は、アレルギー性の病気です。

スギやヒノキ等の花粉が目や鼻から体内に入ってきてしまう為に症状が出ます。

体内には、肥満細胞があり、異物が侵入すると感知する抗体がついています。

体の中に入ってきた異物が抗体にくっつくと、その異物を排除する為に、

肥満細胞に指令が送られ、その結果、ヒスタミン等の化学物質が放出され、

異物を排除することが出来るのです。

本当は排除しなくてもいい花粉を異物だと認識してしまった為、

放出されたヒスタミンが花粉を排除しようとして、それがくしゃみや鼻水などで表れます。

対策としては、マスク・眼鏡の着用や帰宅後に着替えや顔を洗い、うがいなどがあります。

食事でも花粉症対策もでき、ヨーグルト・納豆・海藻類・根菜類などが効果的なので、

その食事をバランスよく摂取するといいと思います。

バランスの良い食事をすることで、花粉症だけでなく健康にも繋がるので食生活にも

気を付けて健康な体を維持しましょう。

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2018年4月 6日 金曜日

生活習慣病全般に効果がある マイタケ

生活習慣病全般に効果がある マイタケ


こんにちはhappy02
ひまわり鍼灸整骨院ですnote

今回は「マイタケ」についてお話ししますflair

マイタケは免疫力を高めてがん細胞やエイズウイルスの蔵相を抑える働きがあることが研究の結果わかっていますsign01

また、血圧コレステロール値を下げる作用もあり、生活習慣病全般の予防に効果的ですsign03


主な有効成分は熱を加えると溶けだしてしまうので、煮汁も捨てずに利用しましょうnote


気になる方は是非一度お試しくださいねhappy01




投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

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