スタッフブログ

2018年12月24日 月曜日

アロエベラ

皆さま、こんにちは!
気付けば今年も残りわずかですね。。。
忘年会や外食が増えやすいこの時期にオススメのドリンクを紹介します!!

それは アロエベラジュースです!!!

アロエの健康効果
・腸内環境を整える効果
・胃の健康を保つ効果
・美肌効果
・美白効果
・火傷などの傷を治癒する効果

アロエは古来から「医者いらず」といわれ、民間療法でよく用いられている植物です。
肉厚な葉には、約200種類もの有効成分が含まれ、胃腸の調子を整える、弾力・潤いのある肌へ導く、火傷や切り傷の治りを早くするなどといった効果を持つ、
自然界における健康と美容の万能薬です。

是非一度お試しください!!

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2018年12月18日 火曜日

薬膳って何だろう?

こんにちは。
忍ヶ丘駅より徒歩1分の場所にある【たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘】です!

毎日、寒い日が続きますが体調は、いかがでしょうか?
首まわりを冷やさないように注意してください。

皆さんは薬膳はご存知でしょうか?
薬膳と言ったら難しいイメージがありますが、東洋医学の知識を取り入れた料理が薬膳となります。
そこで今回は東洋医学の知識を紹介したいと思います。

東洋医学の考え方で、味ごとに色々な作用や働きが薬膳に使われています。
まず酸味(酸っぱい)は下痢や汗、咳を止めてくれて、肝臓に作用して消化補助に使えると言われています。
その次に苦味は解熱作用があり、心臓に働いて血液を送る効果があると言われています。
甘味は、食欲増進の効果があり、脾臓に作用して不要物を処理してくれると言われています。
辛味には発汗作用があり、肺に作用して全身の水分調節を行ってくれます。
塩味(塩辛さ)には便秘や腫物を改善する効果があり、腎臓に作用して水分代謝の補助をしてくれます。

食材自体にも色々な性質があります。
まず体を冷やす食品は瓜系、ゴーヤ、トマト、バナナがあります。
逆に体を温める食材は、みかん、ニラ、鮭、玉ねぎ、もち米があります。
体を熱くする食材は、唐辛子、酒、シナモンがあります。

このように東洋医学の考え方を取り入れて薬膳を作ってみましょう!!
この冬は賢く体を温めてみて下さいね!


たいよう鍼灸整骨院 忍ヶ丘
〒575-0003
大阪府四條畷市岡山東1-3-6
☎072-878-5587

投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2018年12月14日 金曜日

EMS

あやめ鍼灸整骨院の大迫です。
EMSは30分寝ているだけで、身体を支えるのに必要な体幹の筋肉がしっかり鍛えられます。
電気の刺激によりインナーマッスルがガンガン動き、週二回続けることにより、基礎代謝が上がります。
20回の回数を続けると基礎代謝が6%上がるという医師の研究結果も出ている安心の機器です!

血流も良くなり、冷え性改善にもなります。
女性らしいボディーラインを維持するのに必要なのは適度な筋肉と言われています。
後ろ姿が綺麗だと若々しく見えますね。

また代謝が上がることで美肌効果もあり、ホルモンバランスの乱れからくる倦怠感などの症状にも効果的です!
ぜひご相談ください。


投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

2018年12月 8日 土曜日

乾燥の時期にオススメ☆

こんにちは!枚方公園駅から徒歩2.3分の所にある
たいよう鍼灸整骨院です!


寒い日が多くなってきましたねtyphoon
寒くなると暖房器具を付ける日が多くなってきますよね。
暖房ばかりに頼ると乾燥がきつくなってしまいますshock
部屋にお肌に唇に、、、
私は毎年唇の乾燥に悩まされていますsweat01

そこでオススメなのがFOREVERのアロエベラリップですlovely
これをひと塗りするだけで唇の潤いが全然違います!
匂いもいい匂いなんですよscissors

私も初めて使ったとき潤いにビックリしました!!
今年の唇の乾燥はこのリップで乗り越えれそうですhappy02


ちなみに、、、枚方公園の院長は年中このリップを愛用してます(笑)
そのぐらいオススメですshine





投稿者 おかだ鍼灸整骨院 | 記事URL

hanako掲載! 枚方Walker掲載! なんでもランキングBest50に選ばれました! 効果バツグンのダイエット 芸能人や遠方からのファンも多数!
店舗情報
- おかだ鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-1182
大阪府枚方市御殿山町7-3-12
■最寄り
京阪電車 御殿山駅徒歩1分
■TEL
072-898-8232
アクセス詳細
- いわふね岡田鍼灸整骨院 ■所在地
〒576-0036
交野市森北1丁目36-7-102
■最寄り
JR学研都市線河内磐船駅徒歩1分
■TEL
072-807-3978
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〒569-0855
大阪府高槻市牧田町7番54号棟110号室
■最寄り
京阪バス 富田団地中央下車1分
■TEL
072-693-1146
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- あやめ鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-0163
枚方市長尾元町6-1-12
■最寄り
JR学研都市線 長尾駅 徒歩1分
■TEL
072-865-4172
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- たいよう鍼灸整骨院 ■所在地
〒573-0057
大阪府枚方市堤町2-1枚方パークハイツ101
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京阪本線 枚方公園前駅徒歩1分
■TEL
072-845-5958
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